PREVENIR EL ICTUS

Un hipertenso que no modifica su estilo de vida, un diabético, un fumador, multiplican el riesgo de sufrir un ictus y sus secuelas, tanto físicas como cognitivas.

ictusUn estudio realizado por neurólogos del Hospital del Mar en Barcelona, determinó que los hábitos dietéticos saludables previenen la aparición de un ictus ya que se detectó que los pacientes con ictus en su gran mayoría consumían más calorías, proteínas, grasas y alimentos rebozados

La dieta mediterránea rica en aceite de oliva virgen extra, el consumo de frutos secos, el consumo de yogur, bífidus, no ingerir grasas saturadas que suben los niveles de colesterol

Fuente: Correo Farmacéutico.

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