ACEITE DE COCO PARA ADELGAZAR

El aceite de coco puro extra virgen es muy rico en triglicéridos de cadena media que a diferencia de los de cadena larga, pueden intervenir en la reducción del peso ya que tienen efecto termogénico, es decir provocan un aumento del gasto energético y por tanto del metabolismo, aumentan la sensación de saciedad y disminuyen el apetito.
De todos los tipos de aceite, el de coco puro extra virgen es el que tiene mayor proporción de éstos triglicéridos y además contiene ácidos grasos con propiedades antimicrobianas, antibióticas y antivirales.
aceite-de-coco
El consumo de éste aceite ha mostrado un efecto de reducción del perímetro abdominal en hombres y mujeres, facilitando el mantenimiento del peso por incremento del gasto energético y aumento de la saciedad.
Basta incorporar una cucharada una a cuatro veces por día en nuestra alimentación, sustituyendo el aceite que se usa normalmente, para obtener tan buenos resultados, además de dar un excelente y diferente sabor a nuestras comidas.
Ideal para ensaladas, para untar en las tostadas y para realizar inmensa cantidad de platos.

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