PLACER DE LOS SENTIDOS

Aromas que evocan frutas tropicales, licores espirituosos, remotos lugares, en un suave gel de baño hidratante con colores que invitan a la alegría y la relajación.

Maracuja de Brasil, Piña tropical , Licor de Manzana Verde, Licor de Café, Cerezas y pequeñas Violetas.

Aromas y colores que invitan a una  ducha energizante que deja la piel suave, fresca e hidratada.

Y con un gran aroma fresco, relajante para cada momento del día.

NARA – Geles de Ducha de Avena

Son los Geles de Ducha de Nara. Todos contienen Avena Coloidal, suavizante y calmante con un complejo hidratante, sobre una base detergente formulada con ingredientes derivados del Coco  a un pH neutro.

¡Y a un precio increíble! Solo 4,95 euros.

PIEL ÓPTIMA EN VERANO – II

¡¡¡ Ojo con el sol !!!

Lo digo y seguiré insistiendo en todos los consejos que pueda dar.

Debemos tener muy claro que  el bronceado es el resultado de una defensa de nuestra piel frente a los rayos solares. La melanina se forma para evitar que nos quememos y  aunque el resultado sea un color bonito y aparentemente saludable que nos favorece, no debemos olvidar que la exposición a los rayos solares acelera el proceso de envejecimiento, siendo causa de formación de arrugas y de flaccidez, además de suponer riesgo de males mayores  de los que ya habíamos hablado. Vale más la pena tener una piel blanca y tersa que arrugada, con manchas y pecas y así dicho  a gente muy joven, sólo parece alcanzarles la información cuando dejas claro que el bronceado dura unos meses y una peca toda la vida.

Es mejor alcanzar un bonito tono paseando que exponiéndose directamente al sol tumbados. Siempre debemos aplicar una buena crema  protectora  con filtros adecuados  en las áreas descubiertas, cara, manos, brazos, escote y  piernas y usar gafas de sol.

Debemos tomar zanahorias, muy ricas en β-caroteno o bien complementos dietéticos con éste componente. El β-caroteno es una provitamina A que protege nuestra piel y nos ayuda a obtener un rápido bronceado sin necesidad de pasar horas al sol , además de tener propiedades anti- radicales libres que combaten el envejecimiento celular, y no olvidéis beber mucha agua  y mantener la piel siempre hidratada.

Mi consejo:  Serum Activador Celular, aplicado mañana y noche. Contiene hialuronato sódico, natural y superhidratante, elastina marina, para mejorar la tensión de los tejidos, un complejo exclusivo de aminoácidos que se comporta como factor de crecimiento epidérmico, proteoglicanos con poder regenerante y plantas medicinales que mejoran la piel en profundidad. Además de ser muy activo, aporta un efecto flash inmediato.

EL COMINO

Alguna vez hemos empleado esta especia en nuestras cocinas por el especial toque de sabor que da a los platos, sin conocer las propiedades medicinales que otorga a nuestro organismo.

Esta planta se cultiva en el área mediterránea, si bien Irán es uno de los mayores productores del planeta.  Sus frutos contienen un aceite esencial en el que se han aislado e identificado más de 60 componentes activos.

Es estimulante digestivo, ayuda a eliminar los gases y en países como Irán se utiliza desde hace más de 200 años para tratar dolores de dientes y  contra las diarreas.  En la India se usa tradicionalmente como hipoglucemiante, es decir, para bajar los niveles de azúcar.

Se han comprobado sus propiedades antibacterianas, antifúngicas, antidiabéticas, antioxidantes, antitrombóticas y anticarcinogénicas. Previene la formación de cataratas en personas con diabetes, mejora la densidad de los huesos en osteoporosis, disminuye los niveles de colesterol y ayuda a adelgazar por aumento de la termogénesis, es decir, de la temperatura interna, lo que conduce a quema de grasas.

En definitiva, en nuestra cultura existen multitud de recetas para cocinar con ésta maravillosa hierba, si bien como ocurre con  todas las plantas con aceites esenciales activos, sólo   debe usarse  en pequeñas cantidades.

Como ejemplo, os paso una receta fácil y  muy pero que muy rica:

ESPÁRRAGOS REVUELTOS

Ingredientes:

Espárragos verdes

Huevos

Aceite, sal, vinagre y cominos.

Poner agua a hervir, retirar las partes duras de los espárragos, trocear con las manos y hervir 5 minutos.

Batir los huevos, y en una sartén con poco aceite, revolver los espárragos hervidos con los huevos, añadiendo sal al gusto, un chorrito de vinagre y los cominos.

Observaciones: Otro día os hablaré de los espárragos, pero os adelanto que tienen un alto poder diurético, ayudando a  perder líquidos y a perder peso.

PIEL ÓPTIMA EN VERANO

No hay que esperar a las vacaciones para lucir un perfecto bronceado. Aún no ha llegado el verano y el buen tiempo invita a ir a la piscina o a la playa al menos un día a la semana , pero debemos tener en cuenta que tras pasar un duro invierno de piel tapada y más bien seca, hay que ponerse manos a la obra, antes de que puedan aparecer manchas, arrugas, quemaduras y deshidrataciones.

No vale la pena un mes con piel bronceada y toda una vida arrugada y con manchas. Además, si no llevamos cuidado, nos podemos pasar el verano cambiando de piel por culpa de las quemaduras, sin olvidar el riesgo de males mayores.

¿Sabíais que el país con mayor índice de cáncer de piel es Australia? Son descendientes de ingleses, es decir piel muy blanca, en un ambiente de sol intenso. A todos nos gusta una piel bronceada, pero no a cualquier precio.

Para prevenir problemas y para poder lucir una piel impecable, a continuación y en días sucesivos os explicaremos una serie de pasos para alcanzar el objetivo de una piel perfecta en un tiempo record:
· Primer paso: LIMPIAR con una buena leche limpiadora, Que actúe de una forma suave y rápida, a ser posible sin detergentes ni jabones por su efecto drástico.
· Segundo paso: TONIFICAR para cerrar el poro y completar la limpieza.
· Tercer paso: EXFOLIAR, es decir, retirar las células muertas activando la circulación. De esa manera conseguimos renovar y unificar la piel.
· Cuarto paso: HIDRATAR para completar la primera fase.

Nuestro consejo:
Leche Limpiadora Hidratante de Pepino
Tónico de Malva
Crema Hidratante de Papaya
Todas naturales, de Victoria Caro, que podéis encontrar en : farmaciavictoriacaro.com
Para exfoliar existen excelentes formulaciones. Yo recomiendo alguna que contenga gránulos de productos naturales.
Existen muchos productos formulados con éste fin. Nosotros proponemos el “Peeling natural de Azúcar“ de nuestra farmacia. No sólo exfolia y unifica, también hidrata en profundidad. Podéis aplicarlo en piernas, brazos, uñas de los pies y de las manos y en la cara si no es muy sensible.
Para piel sensible y desvitalizada, disponemos de un sérum con 15% de Vitamina C, vitamina E y Beta. Caroteno que exfolia al mismo tiempo que nutre la piel. Está dispersa en aceites naturales ricos en vitaminas, formando un potente complejo exfoliante antiradicales libres.

PIERNAS CANSADAS

Todos los años igual….Cuando llega el calor, muchas mujeres sienten una pesadez en las piernas muy desagradable. Es una sensación contínua de cansancio,  a veces incluso de agotamiento y  a pesar de que a todos nos gusta el buen tiempo, sólo desean que vuelva el frío.

Hay varios factores que influyen en ésta situación, pero la causa fundamental es un problema de circulación de retorno,  a veces agravada por exceso de peso pero no siempre. Hay mujeres muy delgadas con éste problema.

Debemos procurar llevar un zapato cómodo, mantener las piernas en alto cuando sea posible  y utilizar a diario una buena crema hidratante con ingredientes que mejoren la circulación de retorno.  Os recomiendo  “Victoria Caro, Leche Corporal de Ruscus”. Como su nombre indica, contiene Ruscus Aculeatus, una planta con un ingrediente llamado Ruscogenina, muy activo para mejorar la circulación de retorno y prevenir la aparición de las venas varicosas que pueden derivar en varices.

Se aplica desde la punta de los dedos de los pies hacia arriba, presionando suavemente con la yema de los dedos, como si te colocaras una media. Desde la primera aplicación, se siente una suave sensación de frescor y cómo  las piernas se relajan.  Además se puede aplicar en todo el cuerpo porque hidrata, nutre y tonifica la piel.

Una solución rápida y natural para recuperar unas buenas piernas

UN SISTEMA EFICAZ Y NATURAL PARA ADELGAZAR: CRIOTERAPIA

La Crioterapia, como su nombre indica, es una técnica que permite perder grasas localizadas a través del frío.

La técnica es muy sencilla y lógica: Existen sustancias naturales que en contacto con la piel, provocan un descenso importante de la temperatura local, El organismo, que no puede admitir que una parte del cuerpo esté más fría que otra, rápidamente se pone en marcha para autorregular la temperatura, provocando un aumento de la circulación en la zona y un aumento de calor interno que provoca la combustión de las grasas.

Dicho de otra manera: Si aplicamos un gel frío en zonas que queremos modelar o reducir, nalgas, muslos, tripa, cintura, etc…vamos a sentir un frío importante y agradable en la zona de aplicación que provocará de inmediato y por ese efecto frío una reducción rápida del volumen ,las faldas y pantalones apretados, se abrochan sin problemas, ese efecto es provocado por un aumento del tono muscular, (algo parecido al aspecto de nuestro cuerpo al salir de una piscina de agua fría, tejidos más firmes y más “apretados”) .

El efecto “frío” y de aumento del tono muscular, se mantiene durante aproximadamente una hora, que es el tiempo que tarda nuestro organismo en regular la temperatura mientras esta quemando grasas localizadas .

Los resultados son visibles desde el primer día: Pérdida de centímetros y un aumento del tono muscular que se traduce en una mejora de la flaccidez.

Es un método Natural que no tiene ninguna contra-indicación, eso sí, no debe aplicarse en zonas sensibles, ni cerca de los ojos, porque podría irritarlos.
Por lo demás, tiene la ventaja añadida de que permite ir caminando en pleno verano con un traje sin tener sensación de calor ni de sudor mientras se van reduciendo tallas y reafirmando tejidos.

ORIGO – Gel Reductor Reafirmante se encuentra a la venta clickando aquí.

BOADILLA del MONTE USA A 400 OVEJAS PARA COMBATIR LOS INCENDIOS FORESTALES

Publicado en el periódico “Gente”, dice que éstas ovejas habitarán el espacio verde de “La Milagrosa” y desbrozarán su vegetación con el objetivo de evitar que se produzcan incendios forestales. Con éste sistema de pastoreo, además de mantener el medio ambiente, se propicia la recuperación de la ganadería tradicional. Siete municipios más han optado por el ganado ovino y caprino para mantener limpios sus montes.

Ganan las ovejas, ganan los montes y ganamos todos por volver a usar la cabeza.

COMER CON CURRY

Hay una tradición, atribuida a los gnósticos que dice que las plantas nos dan pistas de sus propiedades, bien por su color, bien por su aspecto.
La cúrcuma es un claro ejemplo de que la tradición transmite el saber. El Curry, es decir el nombre común que se da a ésta planta, es de color amarillo, como amarillas son las secreciones a las que llamamos bilis que se forman en el hígado y se almacenan en la vesícula biliar.
Curiosamente el Curry se comporta como un gran protector de la vesícula tanto como colagogo como colerético, es decir, favoreciendo la formación de ácidos biliares y su excreción. Es un gran protector hepático y se utiliza como tratamiento en ictericia y enfermedades hepáticas. Posee propiedades hipocolesterolemiantes, es estimulante digestivo y antiulceroso y si esto fuera poco, se ha aplicado como antiinflamatorio y analgésico en enfermedades reumáticas, en afecciones de la piel.
Sus efectos beneficiosos están relacionados con el poder antioxidante y captador de radicales libres de la curcumina presente en la planta.
Se usa como colorante y como especia y además de proporcionar a los alimentos un sabor muy peculiar y apreciado, ofrece todos éstos beneficios sin efectos secundarios.
¡Y es un selector dietético y modulador metabólico, es decir, ayuda a no engordar!

TE VERDE: UNA TAZA DE VIDA

De sabor agradable y refrescante, pocos conocen las propiedades biológicas que nos aporta un buen té verde.

El té verde, al igual que el negro y otras variedades, procede de la planta Camelia Sinensis. La diferencia entre unos y otros, es que en el caso del verde, se obtiene de hojas frescas, sin fermentar.

Es especialmente rico en potentes antioxidantes. Sus altos niveles de Polifenoles, le confieren propiedades antiradicales libres y antienvejecimiento. Previene enfermedades cardíacas y del hígado, elimina toxinas y prolonga la juventud de la piel.

Y aún hay más: Contiene cafeína, cuyo efecto asociado a los flavonoides, aumenta la termogénesis, es decir, la temperatura corporal, produciendo un efecto vasodilatador que ayuda a quemar calorías, favoreciendo la reducción de grasa corporal, es decir, ayuda a adelgazar, además de disminuir el colesterol malo.

Posee propiedades anticancerígenas, antinflamatorias, antimicrobianas y probióticas, tiene efecto diurético, es decir, ayuda a eliminar líquidos  y previene la formación de caries.

Una taza de té verde en el desayuno, a media mañana, a media tarde, siempre es agradable  y relajante y además nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida.

LAS PROPIEDADES MEDICINALES DEL REGALIZ

Los amantes del regaliz, podemos contar con beneficios extra además de su  sabor.

El regaliz se obtiene de las raíces de una planta, Glycyrrhiza glabra  a la que vulgarmente llamamos  “Palo Luz” y tiene propiedades antiulcerosas, expectorantes y antitusivas, pero además, es considerado un eficaz protector del hígado. Diversos trabajos indican que posee propiedades antivirales, antioxidantes, antinflamatorias y antitumorales, principalmente en la carcinogénesis hepática. Es capaz de reducir la grasa abdominal y aumenta la concentración del colesterol bueno.

En resumen, calma la tos, ayuda a expectorar, previene la úlcera de estómago, limpia arterias, protege el hígado, es eficaz frente a diversos virus, tiene propiedades antienvejecimiento  y ayuda a adelgazar. Eso si, ojo con los hipertensos, porque  si se toma en exceso, puede subir la tensión y provocar fallo renal.